心理调节

今天（确切说是昨天）心理卫生学概论，睡觉醒来的时候发现孙东东在讲心理调节的东西，于是浮想了一下自己的情况。
感觉上，我还是一个心理调节能力不错的人了。
前几天心情很糟，但是就3天不到就好了，然后又很开心了。
想当年高考，语文考得非常烂，然后到了数学就已经调整好了心态去考，结果把语文落下的分数补回来了。
所以说，我的心理调节能力还不错啦。
就是希望不要因为某些原因长期郁闷然后使得这种能力消亡了。。。