减肥大业

2月28日到京，体重81kg，去除衣服若干，估计净重79kg。
4月4日体测，体重73kg，相当于净重。
期间实际的减肥时间大约为3个星期，相当于一个星期2kg。
具体经历：
连续三星期都没吃饱饭过，每次吃好饭就一个感觉：饿！
连续三星期锻炼身体，跳绳跑步，期间跑了人生第一个5000m，虽然很慢很慢……
坚持三个星期的结果就是：体力上升比较多，跳绳和台阶都不觉得累。
以及：
体重降下来了，我终于又一次不是肥胖了~